期間限定配信(8/31まで):若林理砂「夏バテしない身体づくり」動画視聴チケット(夏が楽しくなる!大人のためのサマー講座)
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期間限定配信(8/31まで):若林理砂「夏バテしない身体づくり」動画視聴チケット(夏が楽しくなる!大人のためのサマー講座)

¥3,850 税込

※こちらはダウンロード商品です

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7/20(月)に開催した、若林理砂さん「夏バテしない身体づくり」の動画チケットです。当日ご都合があわなかった方も、ぜひこの機にご視聴くださいませ。 ◎内容 ・「傷寒論」から学ぶ養生 ・実演、真のラジオ体操! ・若林先生による怒涛の質疑応答  などなど、盛りだくさんの95分です! ◎参加者の声 ・若林さんのお話を聞いてこの夏に希望が持てる気がしてきました。 ・お話の雰囲気が明るくきっぱりとされているので、背中をおしてもらった感じです。 ・夏バテというテーマだけど、結局は全て日々の養生につながること。そして、簡単に始められる実践方法を、実際の動きを見ながら学べたので理解しやすかったです。 ◎注意 ※この動画は8/31までの限定配信です。この期間をすぎると動画は視聴できなくなります。(翌朝の9時頃に公開を停止します) ※ご購入いただくと動画視聴URLが記載されたPDFファイルがダウンロードできるようになります。 ※動画はダウンロードはできず、サイト上での再生のみ可能です。 ◎イベントの告知文 今年の夏は、猛暑の予想に加えて、新型コロナウイルス第2波の懸念もあるなど、より一層、体調管理が大切になりそうです。そんな夏を乗り越えるために、私たちにできることは? また、秋以降、さらに感染症の危険が高まる季節に備え、夏の間にできる準備とは? 春~夏の自粛生活で、自分で思っている以上に動けなくなっている体を動かす方法、年々暑さが増している夏に、体が熱をつくらないようにするための食事の知恵、そして新型コロナへの心構え等々。 著書『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話』の中で、様々な養生法を挙げてくださった若林さんに、今年の夏を健康に乗り越えるための、体との付き合い方を教えていただきます。 ◎若林さんからのメッセージ こんにちは! みなさん、養生してますか。毎年夏バテを起こす人、例の疫病が気になる人、東洋医学をちょっと知ることで毎日を元気に過ごせます。食う・寝る・動くを整えるだけ! 養生最強です! ◎「夏が楽しくなる!大人のためのサマー講座」とは? 新型コロナウィルスの感染が収束せず、自宅で過ごすことが多くなる状況のなか、私たちが思っていた以上に「学び」を欲している方々が多いと実感しています。そんな時間をチャンスととらえ、精一杯の思いを込めてこの講座を企画しました。夏祭りも次々と中止となり、遠出もできないこの夏、「いつかやりたい」と思っていた学びを身につける夏にしてみてください! 「夏が楽しくなる!大人のためのサマー講座」詳細はこちら https://www.mishimaga.com/books/ms-live/002395.html